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19. November 2007

Morgens/Schule:

1 Apfel (60kcal), 1 1/2 Puffreis mit zartbitter schokolade ca 50kcal

Mittags: -

Nachmittags/abends: -

Sonstiges
: Schulsport 90min Handball ... gleich geh ich schlafen ich bin sehr erschöpft .. scheiß Tag -ich hasse den Montag! (ca -604kcal)

=>  -494kcal <3

19.11.07 19:01
 


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